"En större fettförbränning från en morgonpromenad kompenserar kroppen med en större fettinlagring under dagen. Som alltid är det kcal in vs. kcal ut som räknas." ;senaste lästa

Idag har det varit en sån där typisk mysig härlig juldag. Ingen stress, inga måsten, bara att luta tillbaka och vara. Myst med familjen, tittat på lite filmer och pratat, det kan inte bli mycket skönare just nu! Nackdelen med allt detta är dock att man under julen äter helt fel. Detta har fått mig att (mån om hälsan som jag är) faktiskt ta och sätta igång alarmet på mobilen för att imorgon dra mig ut på en lång härlig morgon promenad i kylan med Oliver. Det känns som att jag kan klara det men som att jag samtidigt kommer få den typiska morgon tanken "jag kan ligga kvar litet tag till, jag ska bara vakna till lite"  och som ni säkert många vet blir man ändå fast där tillslut och inser att klockan blivit alldeles för mycket när man väl kommer upp. Men, nej! Det ska inte få stoppa mig. Jag ska faktiskt ta och kila till sängen redan nu och läsa lite, sen blir det sov dags för imorgon ska jag upp när larmet ringer. Hoppas ni haft en bra dag! Sweet dreams

MARRY CHRISTMAS


wake up, It's christmas time

JALEN TESTERMAN

Jalen Testerman måste vara bland den sötaste och coolaste lill-killen som finns.
god, I'm in LOVE.


Det är minst sagt värt 3:50min av din tid att titta på sötnosen själv.


Melodies and Desires

Love is the harmoney Desire is the key Love is the melody,
Now sing it with me .



omplåstring

Dagar som dessa med; hög feber och ont lite här& var tar minst sagt på krafterna. Man känner sig varken hälsosam, fin eller pigg& härlig Nej, men andra ord känner man sig allmänt seg och degig. Jag kände nu under kvällen att jag borde ge mig lite tid för att plåstra om mig själv lite. En alvedon som sänkte febern och det vara bara att sätta igång, okej jag fick vänta några timmar men sen så! Åh, jag känner mig så härligt fräsch just nu! Måste bara bli frisk så är allt på topp.
Till ansiktet: gjorde jag en jätte skön och lätt ansikts behandling m. ångande vatten.
Håret: En inpackning som fick ligga i medan jag höll på med ansiktet.
Naglarna: Efter att hår inpackningen var urtvättat& ansiktet var insmörjt och rent m. hudvårds prod. efter en varm och härlig dusch tog jag bort gammalt nagellack, putsade rent och målade på ett nytt lager med en så gott som genomskillnig nyans. Naturligt, vackert och passar till allt.


foto
; kväll ute hos mormor sum. 08
riktigt mysigt.

Nu ska jag dra mig mot sängen och försöka bli frisk.
Sweet dreams

immunförsvar

auf, igår började jag känna mig lite krasslig igen och en natt med hög feber och huvudvärk fick mitt konstaterande att jag olyckligt nog blivit sjuk igen. Just nu har jag riktigt ont i huvudet, feber och känner mig allmänt hängig, inte okej. Jag ska nog faktiskt gå och dra mig emot soffan igen med en stor varm kopp te, känns som att jag behöver det just nu. I helgen var jag förresten ute i Fjärdhundra med josefine och saga och kikade på lucia cupen, var helt okej faktiskt. Träffade på Jocke också, Me like Men skulle tyvärr upp tidigt dagen efter så kunde inte sova hos han auf, kast. Nu till helgen kanske om jag blir frisk! I hope soo .. Nu ska jag dra i mig massa vitaminer och te. pussen

min dag som började; botten och slutade med toppen(!)

Klockan 08:46 satt jag på ett sjukhus i Uppsala och väntade på läkare, väntade och väntade tills tiden tillslut stod på 09:00 SUCK. Gick snällt och frågade om hon var där Men, det råkade vara så att min läkare varit sjukskriven sen en månad tillbaka och kommer vara det fram till febuari ungefär Men, ändå har dom så klart glömt att meddela detta. Jag säger bara; Sveriges jävla Sjukhus, läkare och landsting. Det slutade inte med detta utan när jag satt i bilen med mom på väg hem konstaterade vi ganska lätt att det här varit en ganska jobbig och dålig dag. Hmf. När jag väl kommit hem försökte jag få tag på Elin som jag självklart lyckats smitta ner, stackarn !! Jag får panik. Inte Elin. Elin ska inte vara sjuk ; så är det bara. Närmare eftermiddan bestämde jag iafl. mig för att träffa Jocke istället och gick och mötte han med Oliver, gaah, det var riktigt kallt ! fy. Hur som helst vi kikade på film och lite sånt tills jag skulle iväg och träna, vilket var jättemysigt ! Nu kom jag fr ett litet tag sen hem från träningen och har slängt i mig lite mat och nu ska jag hoppa in i en varm skön dusch, åh det ska bli härligt. Bodypumpen gick förresten väldigt bra och var rätt kul också! Något jag kommer fortsätta med framöver, grym träning! Ciao sålänge

07:26 trött

Godmorgon everyone, det är nog jag som är morgon pigg! Jag har redan hunnit med att duscha i ca. en timme och nu sitter jag här, hyffsat seg. hmf, jag är nog inte så morgon pigg trotts allt men stolt över att jag lyckades ta mig upp ifrån sängen halv6 eftersom jag somnade efter 2 puuh! Snart ska jag dra iväg till Uppsala, jag känner mig inte taggad alls men, det är väl bara att bita ihop. Nu måste jag ta och fixa mig lite, hoppas ni får en härlig dag! Ciao

Nu är jag hemma från en minst sagt lyckad kväll

Kom precis hem från Stockholm med min käre far där jag ikväll varit på en faktiskt jätte mysig och lyckad kväll! Med ett väldigt försenat tåg tog vi oss till Stockholm för att gå på en företagsmiddag med massa annat trevligt folk och blöta tack vare regnet i Stockholm traskade vi dit runt sex tiden och fick börja med att se alla små söta barn som var i fokus och blev underhållda av massa trix från en äldre man som så småning om tackade för sig och dom flesta utav barnen gick och kikade på film. Vi andra ägnade oss åt att gå runt och hälsa på alla och prata lite smått och sen var det att hugga in i en otrolig buffé Oh no haha, jag som faktiskt inte kan äta så mycket längre blev helt tokig och ja, som vanligt blev man minst sagt riktigt mätt. Hur som helst, det var trotts allt riktigt gott och lite fick jag i mig! Vi satt länge och pratade med lite olika folk kring bordet jag och pappa satt vid och medan pappa gång på gång blev tok kramad av en söt liten kille så satt jag mest och pratade med hans jätte trevliga mamma. Lite senare fick vi se en jätte härlig film som en sammafattning av året. Riktigt bra gjort av Per! Sedan var det bara att mingla runt lite och jag hann b la prata väldigt mycket med David och Sofia, vilket var jätte trevligt och kul! Aa, men andra ord har jag haft en riktigt bra dag och har förövrigt lämnat in det sista för min ekonomikurs samt fixat min engelska. GREAT ! Imorgon ska jag till min läkare i Uppsala på morgonen sen blir det lite shopping och framåt eftermiddagen ska jag hem och fixa lite sen träffa Elin om hon är frisk (annars tror jag det blir Jocke, me like) och sen ska jag iväg på ett bodypump pass till kvällen. Mm.. känns som en härlig dag faktiskt förutom att jag har ledigt och inte får någon sovmorgon eftersom jag ska till läkarn Menmen, det är ju bra att komma upp i tid för att vara possitiv! Nu ska jag kila och ta bort sminket och sen lägga mig i sängen åh, det ska bli så skönt.

Sweet dreams


(extremt ful bild MEN; Kvällens outfit bestod av:
Svart tunika FLASH, svart linne JC, Tights HM, samt guld halsband+armband HM
Håret; lockat m. mycket spray och hårnålar

mitt fixande& trixande har givit mig årets snyggaste loggbok och jag har namnsdag!

Idag har jag haft en väldigt skön dag faktiskt Men, ändå lite seg. Jag har mest suttit och prata med elin om allt mellan himmel och jord (as always); då, inte minst om saker som: misstag, killar och sex. Haha, som vanligt var det otroligt sjukt och roligt; vi är trotts allt bara bäst tillsammans. Efter en seg dag och lite sovande drog vi oss ner till stan för att sola, puuh , otroligt skönt!  (och), det var definitivt på tiden till att se till att få lite färg på sig.. Mmmm, ibland är det faktiskt bara för skönt att få lägga sig i den där "cancer framkallande kärring grillen" haha, skämt åsido ibland får man faktiskt unna sig. När jag kom hem gick jag ut på en lång promenad med Oliver, auf kalltkallt. Men det blev iafl. en sväng på sådär en timme och när man väl kommit hem känner man verkligen att det var värt den där extra rundan speciellt nu när jag inte kan dra mig ner till gymmet. Annars har jag fixat lite små saker och pratat med lite folk och jag måste ju såklart nämna att jag efter ett långt diskuterande mellan mig och elin äntligen fixat mig loggbok som verkligen blev bäst! En massa sjuka kort på flickan själv och mig, personligt, sexigt, tokigt och aa, vad mer kan man begära?. Haha. Möjligt att jag lägger upp en bild sen. Nu ska jag faktiskt kila och fika med mom. I'll back, sweet kisses

och,  GRATTIS MIG PÅ MIN NAMNSDAG! -som för övrigt emil sagt minst 10 ggr idag.

prefection?

Becauce, everything is about prefection is'n it?
In a world lost of prefection
We keep fight for our image
and forget the real by love the fake. by; aannamoren.blogg.se


I became better and better

Attans, jag har verkligen saknat att sitta här och skriva Men med ett leende på läpparna så kan jag säga att jag är på väg att bli frisk även fast förskyldningen sitter i men ackack, det är sånna tider nu! Uch vilken vecka det har varit för min del. Jag har så gott som bara orkat ligga i sängen hela veckan och knappt orkat lyfta ett finger eller kunna få ur mig ord p g a hals ont, feber, ont i kroppen och i allmänt förskyld, fy. Nej, det känns med andra ord verkligen bra att smått kunna komma igång lite nu igen och jag hoppas på att hålla mig någorlunda frisk fram till jul och nyår. Hoppas ni andra lyckats hålla er friska i kalla Sverige, Nu måste jag ta och fixa lite inlämningar som jag inte kunnat göra. See you soon

sjuker

jag är fortfarande sjuk och återkommer till bloggen när jag blivit frisk eftersom jag är i total oform. Ha det fint allihopa !

I'm sick

Ja, rubriken säger  i princip allt. Idag har det blivit till att ligga hemma hela dagen och kommer även fortsätta så hmf, känns så klart inge vidare.. Jag vaknade imorse och hade tappat rösten helt och lite har det släppt men jag får nog fortsätta undvika att prata tror jag och eftersom ingen annan ens hör vad jag säger finns det ju ingen vitts att ens försöka just nu. Nej, jag får ta och spara mig lite och fortsätta med att försöka få i mig lite glass och te. Ska ta och lägga mig framför tv'n och jobba lite nu, eller i alla fall försöka. Hoppas ni har lyckats hålla er friska ! puss från en sjukling

RSS 2.0